تعرف على أهم أسباب تساقط الشعر..

تعرف على أهم أسباب تساقط الشعر..

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة تساقط الشعر حيث تسعى كل سيدة نحو شعر صحي وكثيف دون مشاكل، لكن تعتبر مشكلة تساقط الشعر على رأس قائمة مشكلات الشعر الرئسية، حيث أن هناك العديد من الحالات تستلزم الاعتماد على بعض الخطوات لإبطاء تساقط الشعر.

ويجب التنبيه على أنه عندما يكون تساقط الشعر بشكل كبير وكثيف ويترك فراغات في الرأس، فعليك زيارة الطبيب أولا لمعرفة ما إذا كان تساقط الشعر ناتجًا عن مشاكل الغدة الدرقية، أو الإجهاد، أو عدوى فروة الرأس، أو الصلع الوراثي، أو مجرد الشيخوخة، او اي مشكلة عضوية اخرى.

جدير بالذكر أن من أهم الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر هي سوء التغذية، حيث أن التغذية الصحية مهمة للبشرة، والشعر، من الضروري أن تتناول المغذيات التي تحتوي على الحديد، الزنك، السيلينيوم، النياسين، وفيتامينات أ، د، هـ، وأيضا من الضروري احتواء الغذاء على حمض الفوليك، والأحماض الأمينية.