9 أنواع من الاأطعمة تساهم في تعزيز قوة الشعر.. هل تتناولونها؟

 9 أنواع من الاأطعمة تساهم في تعزيز قوة الشعر.. هل تتناولونها؟يلعب النظام الغذائي دوراً أساسياً في نمو الشعر وصحته، وأقل نقص في هذا المجال يمكن أن يُضعف الشعر ويُعرّضه لمشاكل متنوّعة، ولتجنب ذلك، يكفي في بعض الأحيان إجراء تعديلات...