بدون طعام.. طرق وخطوات مفيدة تساعدك على الشعور بالشبع..

بدون طعام..  طرق وخطوات مفيدة تساعدك على الشعور بالشبع..الحصول على جسم مثالي هو حلم الكثيرين، ولكن نتيجة للحرمان من الطعام الذي يشعرون به أثناء اتباعهم أية حمية غذائية فكثيرا ما يصاب البعض بالإحباط، ويغلبهم شعورهم بالجوع لذا...