نصائح ذهبية.. حيل وأفكار إذا كنت مضطر للخروج وقت الرياح والعواصف..
من المعروف أن شهر أمشير تكثر فيه الأتربة والجو العاصف، وهذه العلامات مزعجة جدا للكثير من الأشخاص خصوصا من يعانون من حساسية الجيوب الأنفية، فيمتنع الكثير منهم عن الخروج من المنزل، للحفاظ على صحتهم الداخلية والبشرة، وحتى الملابس، لكن هناك من يضطر للنزول سواء للعمل أو الدراسة أو حضور اجتماعات خارجية، وهذا ما يتسبب فى التعرض مباشرة للجو الملىء بالأتربة، لذا نستعرض فيما يلي بعض الطرق والنصائح التي تساعد في الحفاظ على نفسك قدر الإمكان من هذه الأتربة في شهر أمشير وفقا لما جاء في موقع "فاميلي هاندي مان"
عليك اختيار الملابس المناسبة ويفضل الابتعاد عن الألوان الفاتحة كالأبيض والبيج وخلافه، وذلك حتى لا يتأثر شكلها بالأتربة ويتغير لونها، ويمكن استبدالها بالألوان ذات الدرجات المحايدة مثل البنى والرمادى والأحمر، كما يفضل ارتداء وشاح صوفى لحمايتك من التعارضات المتقلبة فى الجو، وتغطية الفم والأنف حال عدم ارتداء ماسك طبى، كما ينصح بارتداء النظارة الشمسية ذات الإطار العريض حتى تحمى عينك من كل الجهات من وصول الأتربة إليها، وتعرضها لحساسية الأتربة.
أو دخول الأتربة فى عينيك مما يصيبها بخدش أو إصابة بالغة، وذلك بالإضافة إلى تجنب ارتداء العدسات اللاصقة، حتى لا تتأثر بالجو، ومن ثم تؤثر على عينك، ويفضل استشارة طبيبك لوصف قطرة معقمة مناسبة لعينك، كما أنه من الضروري ارتداء قناع طبي فهو ليس ضرورى فقط لتجنب العدوى من الأمراض، لكنه يمكن استخدامه أيضا لحماية الأنف من الأتربة والتقلبات الجوية، غير المناسبة للاستنشاق، على الرغم من أن البعض يرى أنه يمكنه ارتداء الحذاء المصنوع من القطيفة أو الجلود الطبيعية.
وأنها مناسبة لهذا الجو، لكنها طريقة خطأ خاصة عند الذهاب للاجتماعات لأنها تظهر عليها الاتساخات بسهولة ما يتسبب فى إطلالة سيئة، أما بالنسبة للبشرة والشعر فعليك اختيار المرطب المناسب لبشرتك ووضعه قبل النزول بفترة حتى لا يمتص الأتربة وأنت بالشارع، ويبقيها على وجهك طول مدة خروجك، أو حتى غسل وجهك وترطيبه مرة أخرى، أما بالنسبة لشعرك فيفضل تسريحه جيدا ولمه على هيئة ذيل حصان أو كحكة حتى لا يتعرض للجفاف، أو الأتربة الضارة للشعر وفروته.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق