‏إظهار الرسائل ذات التسميات السعادة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات السعادة. إظهار كافة الرسائل

الخميس، 6 يوليو 2023

8 أشياء تجعلك لا تشعر بالأمان المالي والسعادة.. أبرزها التضخم وزيادة الديون وعدم وجود دعم للطوارئ وهذا حلها!

 8 أشياء تجعلك لا تشعر بالأمان المالي والسعادة.. أبرزها التضخم وزيادة الديون وعدم وجود دعم للطوارئ وهذا حلها!


التضخم وزيادة الديون

إلى أي مدى تحتاج إلى الشعور بالأمان المالي؟ كم تريد من المال لراتبك الشهري حتى تشعر بالثراء؟.. قال أكثر من 2500 من البالغين الأميركيين إنهم سيحتاجون إلى كسب في المتوسط نحو 233 ألف دولار سنوياً ليشعروا بالأمان المالي و483 ألف دولار سنوياً للشعور بالثراء أو لتحقيق الحرية المالية.


وللمقارنة فقط، بلغ متوسط دخل العامل بدوام كامل على مدار العام في أميركا خلال عام 2021، نحو 56473 دولاراً، وفقًا لمكتب الإحصاء الأميركي. وحتى الآن، لا توجد إجابة موضوعية أو "صحيحة" على هذه الأسئلة. ما يتطلبه الأمر لشخص واحد ليشعر بالراحة المالية، يمكن أن تعتمد كثيراً على تجارب الطفولة المبكرة مع المال، ومدى إدراكه لمن حولهم، ووضعهم المالي الحالي، وتكلفة الذين يعيشون في منطقتهم، وإذا فكروا في الأمر، فما هو الأهم بالنسبة لهم في الحياة.


بالإضافة إلى ذلك، فإن الدخل الكبير ليس بالضرورة ضماناً للأمن المالي إذا كنت تعيش من راتبك، ولا تدخر الكثير وتحمل ديوناً كبيرة. وينطبق الشيء نفسه إذا كنت تشعر بعدم الأمان بشأن آفاقك الاقتصادية. قال 72% من المشاركين في استطلاع "بنك ريت" أنهم لا يشعرون حالياً بالأمان المالي، على الرغم من أن 46% قالوا إنهم يتوقعون ذلك يومًا ما.


لكن الاستطلاع كشف عن 8 أزمات وراء عدم شعور الأميركيين بالأمان المالي، تمثلت في ارتفاع معدلات التضخم، والبيئة الاقتصادية، ووفورات غير كافية في حالات الطوارئ، ومدخرات التقاعد غير الكافية، وارتفاع معدلات الفائدة، وانخفاض الأجر أو التنقل الوظيفي المنخفض، وارتفاع الديون، وأخيراً القدرة على تحمل تكاليف السكن، وفق شبكة "CNN".


ولتعزيز الأمن المالي، عليك أن تجعل من السهل قدر الإمكان سداد ديون بطاقتك الائتمانية. وعليك أن تبحث عن بطاقة تحويل الرصيد التي تقدم لك معدل 0% مبدئيا لمدة تصل إلى 21 شهرا، ثم ضع خطة لسداد كل أو معظم ما تدين به تلك الفترة الزمنية قبل أن يبدأ معدل مرتفع مرة أخرى.


مزايا صاحب العمل


استفد بشكل كامل من المزايا المعروضة من صاحب العمل، حيث يمكن أن توفر لك هذه المزايا مجتمعة الكثير من المال (على سبيل المثال، سداد الرسوم الدراسية، ومساعدة قرض الطالب، بالإضافة إلى الإعانات أو الخصومات لكل شيء بدءًا من المساعدة القانونية والتدريب المالي والعلاج إلى عضوية الصالة الرياضية والسفر والتنقل ولقاحات الإنفلونزا المجانية).


ومع ذلك، فمن المحتمل أن تكون المساهمة المطابقة التي قد يقدمها صاحب العمل من أكثر الفوائد قيمة. لذا حاول توفير ما لا يقل عن ما هو مطلوب للحصول على المباراة الكاملة الخاصة بك. وإذا كان عمرك 50 عاماً أو أكثر، فيمكنك أيضاً الاستفادة من المساهمات التعويضية التي يمكنك تقديمها كل عام، والتي لا يمكن أن تقلل فقط فاتورة الضرائب للعام الحالي ولكن قد تقدم لك مساهمة مطابقة أكبر من صاحب العمل.


وإحدى طرق زيادة مدخراتك التقاعدية هي زيادة معدل مساهمتك في كل مرة تحصل فيها على زيادة.أيضاً، إذا وجدت نفسك غير قادر على دفع جميع فواتيرك في شهر معين، فهناك طرق لتقليل التداعيات السلبية. يبدأون بإبلاغ حالتك بوضوح إلى دائنيك في أقرب وقت ممكن. إليك الطريقة.


رواتب أفضل


عليك البحث عن وظيفة ذات رواتب أفضل إذا لم تكن راضيا عن وظيفتك الحالية. وحاول الاستفادة من قوانين شفافية الرواتب الجديدة في العديد من الأماكن. وقد يضطر أرباب العمل بشكل متزايد إلى تضمين نطاق رواتب في إعلانات وظائفهم. هذه النطاقات، على الرغم من أنها ليست الكلمة الأخيرة بشأن ما قد تحصل عليه من أموال، إلا أنها على الأقل ستمنحك فكرة أفضل عما يعتبر أجرًا تنافسيًا لنوع الوظيفة التي تبحث عنها، وستحدد على الأقل الحد الأدنى الذي يجب أن تتوقعه لكي تدفع.


أخيراً، أنفق الأموال على ما يهمك أكثر، وإذا كان بإمكانك توضيح الأمور الأكثر أهمية بالنسبة لك، فهذا يسهل عليك خفض إنفاقك على الأشياء التي لا تهمك حقًا ولكنها أصبحت عادة.


الثلاثاء، 20 أغسطس 2019

صدق او لا تصدق دراسة صادمة عنوانها متى يجلب الابناء السعادة؟ ...... تعرف على التفاصيل






يعتبر الابناء هم مصدر السعادة والفرح ليس فقط للوالدين وانما للعائلة والاقارب ايضا وكثيرا ما يذكر ذلك الاباء ولكن هل هذه المقولة حقيقية بالفعل ام انها تتغير بمرور الزمن؟ تابعونا لتعرفوا تفاصيل هذه الدراسة والاجابة التى نهدف توضيحها.


اذا نظرنا الى ما يقوله الاباء فسنجد ان اجابة سؤالنا كانت نعم انهم مصدر سعادة لكن السؤال من اين اتت تلك الدراسة بعكس ذلك ونشرت مؤخرا ان الابناء يسببون كثيرا من المصاعب للاباء فى هذه الحياة فيحمل الاب كثيرا من المتاعب المالية والنفسية وكثيرا ما نجد عليه توتر وضغط كبير.

رغم كل هذه الضغوط والاعباء على الاباء الا ان هذه الدراسة قالت ان الابناء هم مصدر سعادة هؤلاء الاباء بالفعل , الا ان سرعان ما تزول هذه السعادة بمجر ما يغادر هؤلاء الابناء المنزل وهذا ما ذكرته صحيفة  "إندبندنت" البريطانية معتمدة على ما وصل اليه مجموعة من الباحثين فى جامعة هايدلبرغ الألمانية بقيادة الاستاذ  كريستوف بيكر , حيث وجد هؤلاء ان عندما يكبر الاطفال ويغادروا منازلهم للعيش بمعزل عنهم يقل لديهم ضغوط كبيرة ويشعروا بارتياح كبير من هموم هذه الاطفال , ويساعدهم ذلك فى تقليل نسبة الاكتئاب لان الاعتماد الان اصبح على ابنائهم ليساعدوهم فى المعيشة  بالمال وتوفير الرعاية لهم.

تقول هذه الدراسة ان هناك ما يقرب من 55000 شخص يزيد عمرهم عن 50 عاما ويعيشون فى 16 دولة فى اوروبا تم طلب منهم الاجابة عن رضاهم عن تلك الحياة وكانت النتيجة ان الاشخاص الذين لديهم ابناء فى مرحلة النمو سجلوا رضاهم بنسبة من 0.02 و 0.56 نقطة من 10 على مقياس الرضا.

ويقول الاستاذ كرستوف بيكر للصحيفة "هذا بالطبع ليس فرقا كبيرا للغاية، ولكنه يأتي من مجموعة بيانات تضم آلاف المشاركين. وبالتالي، في حين أن الأطفال قد لا يكونون أكبر محرك للسعادة والرضا عن الحياة، إلا أنه في المتوسط لا يزال له تأثير كبير".

كما قال علماء للجريدة ان الاباء البالغين الذين لديهم اتصال مستمر مع ابنائهم هم الاكثر سعادة من الاباء الاخرين والذين مازال يعيشون مع ابنائهم او حتى اذا لم يكن لديهم ابناء ابدا  وفى هذا الجزء قال بيكر  "نحن نبني على الكثير من الأدبيات الموجودة مسبقا، وبدلا من العثور على نتيجة جديدة فريدة تماما للأطفال، نقدم أدلة إضافية على الأدبيات التي تشير إلى أن الأطفال يرتبطون بسعادة أعلى في ظل ظروف محددة".

وكان الزواج مرتبطا بشكل ايجابى مع الرفاهية وايضا نقص اعراض الاكتئاب كما ذكر الباحثون , كما قال احدهم ان شبكات التواصل الاجتماعى تعد هى الاخرى عامل اساسى فى السعادة او الاكتئاب فالامر لم يكن متعلق بالزواج وانجاب الاطفال فقط وانما بمشاركة المشاعر ايضا.

وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة "بلص وان" ان شبكات التواصل الاجتماعى تؤثر بشكل كبير على المشاعر فى مرحلة الشيخوخة ويمكن ان تصل الى حد الوفاة فى تاثيرها فغالبا اكثر من يستخدم هذه الشبكات هى الاطفال والشباب  كما اضافت هذه الدراسة ان  "اذا كانت النتائج بشأن الأبوة قد تكون مثيرة للجدل وكانت تعتمد على عمر السكان الذين شملتهم الدراسة، يوجد  هناك اتفاق واسع النطاق على أن الدعم الاجتماعي يرتبط ارتباط وثيق  بارتياح أعلى في الحياة، وأن الشبكات الاجتماعية هي عامل مهم للرفاه".




جميع الحقوق محفوظة © حقوق
تصميم : يعقوب رضا