ماهي أهم الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في مشاكل لأسنان الأطفال..

 

ماهي أهم الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في مشاكل لأسنان الأطفال..

يجد الأطفال صعوبة في مقاومة الأطعمة المفضلة لديهم، ولأنهم لم يستطيعوا بعد أن يتعلموا تنظيف أسنانهم بشكل صحيح فإن هذه الأطعمة غير الصحية تضر بأسنانهم إلى حد كبير إلى جانب أنها تفقدهم شهيتهم أحيانا، وعلى هذه الأساس يجب الابتعاد عنها واستبدالها بأطعمة صحية غنية بالعناصر الغذائية الهامة لصحتهم، لذا نستعرض فيما يلي بعض الأطعمة التي يجب تجنبها لصحة فم الأطفال وفقا لما جاء في موقع "هيلث".

ينصح بتجنب الحلوى الصلبة للأطفال مثل التي بالفواكه أو  النعناع، فهذه الحلوى تختوي على السكر، ولا يوجد لها أي فوائد صحية، بجانب أنها تلتصق فى تجويف الأسنان فتعمل على سرعة تسوسها، كما أن المخللات رغم ملائمتها لطعامك المفضل، إلا أن هذه الأطعمة الحامضة ليست جيدة للأسنان وخصوصا للأطفال حيث أنها مصنوعة من الخل ويمكن أن تؤدى إلى تآكل بطانة أسنان طفلك.

 إلى جانب أنها مليئة بالاملاح فهى ضارة للكلى، لكن إذا تم تناولها على أية حال قم فورا بتنظيف أسنانك وأسنان طفلك بعدها بالفرشاة، كذلك تعتبر المشروبات الغازية من المشروبات الضارة لأسنان الأطفال إضافة إلى اضرارها بالنسبة لعظامهم أيضا. 

فهى تحتوى على حمض يعمل على تآكل طبقة المينا في الأسنان كما تحتوى على نسبة عالية من السكر، وهناك أيضا الفواكه الجافة التي تعتبر في أغلب الأحيان لها فوائد صحية إلا أن العديد من الشركات المصنعة تضيف إليها كميات كبيرة من السكر لجعلها أكثر حلاوة مثل الزبيب.